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      4. 蕩板

        蕩板
        產品描述
          蕩板由于雙手握著手柄,雙腳在踏板上,進行左右搖擺的運動,可以讓身體的柔韌性很好的鍛煉,不會造成四肢僵硬麻木行動不便的情況發生。
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        蕩板是比較受歡迎的一種健身器材,能夠進行全身的協調運動,同時還具有非常的使用功能,受到   多健身鍛煉者的喜愛。

        1、運動關節拉伸肌肉

        在使用雙位蕩板的時候,是可以運動到人的手臂身體和大腿腳踝等各個部位的關節,讓關節能夠不斷的運動變得靈活,告別關節類的   ,同時還可以非常好的進行肌肉的全身拉伸,非常好的放松功能,可以跟跑步一樣的鍛煉效果。

        2、加快血液循環

        在進行雙位蕩板的使用鍛煉過程中,是的全身運動,身體的每個部位都   好的鍛煉,所以能夠保持全身的血液循環加快,這樣就能增強我們人體的心肺功能,避免心肺   的發生,而且血液循環加快還能增加體質提高抵抗力。

        3、對身體柔韌性的鍛煉

        由于雙手握著手柄,雙腳在踏板上,進行左右搖擺的運動,可以讓身體的柔韌性很好的鍛煉,不會造成四肢僵硬麻木行動不便的情況發生。



        河北蕩板 內蒙古蕩板 

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